Conoce más sobre el
Método Sintotérmico y sus Beneficios
Beneficios de utilizar el Método Sintotérmico
Bienestar, Salud y Gestión Efectiva de la Fertilidad
✔️ Olvídate de los efectos secundarios de los anticonceptivos hormonales.
✔️ Disfruta tu sexualidad con plenitud y evita o logra un embarazo natural y efectivamente involucrando a tu pareja en el proceso.
✔️ Profundiza y monitorea problemas hormonales, SOP, problemas de fertilidad y de salud en general, así como avances en tu tratamiento.
Autoconocimiento,
Empoderamiento y Autonomía
✔️ TÚ SERÁS LA EXPERTA , olvídate del miedo y la confusión, sabrás cuando algún cambio en tu ciclo es normal y saludable o no y por qué sucedió.
✔️ Comprenderás el impacto de los cambios hormonales a nivel físico y emocional, lo que te permitirá gestionar mejor tu día a día y darte lo que necesitas.
✔️ Tendrás información valiosa que te permitirá empoderarte, discutir con tu médica y tomar decisiones informadas.
El Método Sintotérmico es un método científico que te brindará conocimiento y seguridad para tomar decisiones sobre tu salud y la gestión de la fertilidad.
¿Cómo funciona y por qué es efectivo?
Tu ciclo habla a través de los biomarcadores: signos observables y medibles que reflejan los cambios hormonales de cada fase.
Clasificarlos y graficarlos te permitirá trazar un mapa preciso de tu salud y tus fases de fertilidad e infertilidad.
🌿 Temperatura Basal:
Las mujeres tenemos un patrón bifásico de temperatura corporal, el aumento térmico sostenido nos confirma que hemos ovulado y que entramos a una fase de infertilidad. Este biomarcador también refleja los niveles y salud de las hormonas.
🌿 Flujo Cervical
La aparición de flujo cervical nos indica el momento en que comenzamos a ser fértiles y el estado de salud de las hormonas.
🌿 Posición Cervical
La cérvix es una parte del cuerpo mucho más interesante de lo que nos cuentan. Este músculo se mueve a lo largo del ciclo como respuesta a los cambios hormonales de cada fase, indicando fertilidad o infertilidad.
¿Qué pasa si soy irregular?
Tu ciclo no tiene por qué durar 28 días ni tener siempre la misma longitud.
Aunque tus ciclos varíen, siempre tendrás la misma efectividad porque observarás CADA DÍA lo que sucede.
🌿 El Método Sintotérmico consiste en hacer observaciones que nos brindan información diaria, lo que le otorga hasta un 99.6% de efectividad,
NO se trata de calcular ni hacer estimaciones.
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⚠️ Al adquirir este programa sin seguimientos, acepto que la compresión del método y su uso queda totalmente bajo mi responsabilidad si decido comenzar mi práctica sin el acompañamiento _
de una educadora certificada.
Incluye
✔️5 clases grabadas de 3 horas aprox. cada una (acceso 8 meses).
✔️4 manuales con toda la teoría por escrito
✔️Material de práctica (con formato de respuestas para comparar ejercicios)
✔️Guía para graficar
✔️Galería de imágenes
✔️Gráfico para insertar en la app Read Your Body
✔️Gráficas descargables para registro del ciclo
✔️Acceso a mi biblioteca digital de Salud Menstrual
