Disfruta tu sexualidad libre de miedo y efectos secundarios con el Método Sintotérmico.
Nos han dicho que nuestro cuerpo es difícil de entender, que sólo reprimiendo nuestro ciclo podemos gestionar la fertilidad, aquí te voy a demostrar que esto NO es verdad.
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El Método Sintotérmico puede ser tu nuevo método anticonceptivo hasta 99.6% efectivo, científicamente estudiado.
A través de observar y anotar tu temperatura corporal y flujo, sabrás CADA DÍA con precisión lo que sucede con tu fertilidad.
Esta gráfica te brindará la seguridad y tranquilidad que buscas para evitar un embarazo (o lograrlo si lo deseas).
Olvídate de sentirte estresada sin saber lo que sucede con tu ciclo, el Método Sintotérmico te guiará y empoderará para tomar decisiones sobre tu salud y fertilidad.
Tu ciclo habla a través de los biomarcadores,
signos observables y medibles que expresan lo que sucede con tus hormonas:
Temperatura Basal
Aprenderás a medir tu temperatura para reconocer si ovulaste y para monitorear tu salud hormonal.
Flujo Cervical
Conocerás la importancia de los flujos para el bienestar de nuestro ecosistema corporal.
Observarlos y clasificarlos te permitirá saber cuando eres fértil.
Posición Cervical
La cérvix es una parte del cuerpo mucho más interesante de lo que nos cuentan.
Aprenderás a identificar los movimientos de este músculo dependiendo de si estás en una fase fértil o no.
¿Qué pasa si soy irregular?
Pensar que tenemos que menstruar cada 28 días es un mito.
Aunque tus ciclos varíen en duración, siempre tendrás la misma efectividad.
NO se trata de calcular, sabrás CADA DÍA lo que sucede.
El Método Sintotérmico cambiará tu vida
Entérate de los Beneficios de Practicar el Método (leer más)
*Empoderamiento, TÚ SERÁS LA EXPERTA de tus ciclos menstruales, sabrás cuando algo es normal o no.
* Olvídate del miedo y la confusión, sabrás lo que sucede en cada fase, si eres fértil o no.
*Comprende los cambios corporales y emocionales detonados por las hormonas.
*Olvídate de los efectos secundarios de los anticonceptivos hormonales.
*Indaga en problemas de salud e infertilidad.
*Vive tu sexualidad con plenitud y toma decisiones sobre tu cuerpo y salud.
*Involucra a tu pareja en el proceso de gestionar la fertilidad.
Temario
Consulta el temario del Programa (leer más)
1) Introducción: invisibilidad de la mujer en el sistema médico.
Hablaremos sobre los mitos más comunes que existen alrededor de la anticoncepción natural, los beneficios y retos de practicarlo, la problemática que existe en cuanto a los sesgos de género y el desconocimiento del cuerpo femenino, la invisibilidad de las mujeres en la investigación científica.
2) Alfabetización Corporal
Aprenderemos anatomía femenina como nunca antes te habían enseñado.
Abarcaremos cada parte del aparato sexual, hablaremos sobre placer, salud, autonomía y zonas erógenas.
3) El ciclo menstrual y las hormonas
En esta Clase Magistral del Ciclo Menstrual, veremos cada fase junto con los cambios hormonales que los detonan.
Entenderás la profunda conexión e importancia del ciclo con otros órganos del cuerpo.
Hablaremos sobre la influencia que tiene el ciclo en nuestra vida emocional, psíquica y social.
4) Técnicas y observación de los biomarcadores
Comprenderás la técnica para interpretar y clasificar tus biomarcadores: flujo, temperatura, cérvix y otros adicionales como las pruebas de LH.
Aprenderás a crear un mapa de cada ciclo menstrual.
5) Reglas de anticoncepción/ concepción natural
Entenderás cómo aplicar las reglas de acuerdo a cada fase del ciclo.
Cada regla se explica con sus posibles excepciones y contextos distintos.
6) Práctica
En este taller práctico, identificarás y aplicarás todos los conocimientos adquiridos con una serie de gráficos reales del ciclo menstrual.
7) Seguimientos y consultas individuales
Tendrás varios seguimientos personalizados en los que observaremos tus gráficas con el fin de monitorear la salud de tus ciclos, así como la comprensión general del método.
Podrás realizar todas las preguntas que tengas y / o repasar las reglas.
Aprendizaje y Acompañamiento
ACOMPAÑAMIENTO PERSONALIZADO
5 Sesiones en DIRECTO vía Zoom, puedes entrar en vivo o hacer el curso en diferido a TU PROPIO RITMO.
Acompañamiento individual posterior a las clases a modo de sesiones personales vía zoom de 1 hora CADA UNA,
(puedes escoger el plan que más te guste).
PLAN BÁSICO : 3 revisiones de gráficos a modo de consulta personal vía zoom.
PLAN EXTENDIDO: 6 revisiones de gráficos a modo de consulta personal vía zoom.
ASESORÍAS Y ACCESO A COMUNIDAD
Tendrás acceso permanente a un grupo de telegram.
Podrás escribirme directamente para dudas en tu proceso de acompañamiento.
13 HORAS DE APRENDIZAJE
5 sesiones EN VIVO de aprox. 2.5 horas, todas las clases quedan grabadas y podrás revisar la grabación hasta por 6 meses.
Recibirás 4 manuales con la teoría, graficas imprimibles, acceso a biblioteca digital para descargar recursos.
Calendario Julio
Recuerda que puedes realizar todo el programa a tu ritmo en diferido,
tienes 6 meses de acceso a las grabaciones
Sesión 1: Alfabetización Corporal
Una clase magistral de anatomía femenina, hablaremos sobre cuidados de salud vulvovaginal, de las mamas y zonas erógenas.
DOMINGO 16 DE JULIO
Sesión 2: EL ciclo menstrual y las hormonas
Te volverás una experta en el ciclo menstrual y entenderás por qué es lógico tener fases infértiles naturalmente. Comprenderás cada fase del ciclo con sus eventos y hormonas predominantes. Hablaremos del impacto físico y emocional.
SÁBADO 22 DE JULIO
Sesión 3: Biomarcadores
Aprenderás a observar, graficar y clasificar el flujo cervical, la temperatura basal y la posición cervical para saber si eres fértil o no y su interpretación a nivel de salud.
SÁBADO 5 DE AGOSTO
Sesión 4: Reglas de Anticoncepción Natural
Aprenderás a evitar un embarazo o a lograrlo aplicando las reglas anticonceptivas o conceptivas en cada fase del ciclo.
SÁBADO 12 DE AGOSTO
Sesión 5: Práctica
Resolverás gráficos de ciclos reales a los que aplicarás todo el conocimiento, te demostrarás que PUEDES aplicar el Método Sintotérmico e identificar fases fértiles e infértiles.
SÁBADO 19 DE AGOSTO
Concluidas las sesiones prácticas, comenzarás con tus seguimientos personales una vez que tengas tu primer gráfico completo.
Invierte en ti de por vida
Serás una experta en tu ciclo y fertilidad el resto de tu vida.
CUPOS LIMITADOS
Plan Básico
3 consultas personales
*5 clases en vivo + acceso a grabación 6 meses
*ACOMPAÑAMIENTO 3 CICLOS
*acceso a telegram para resolver dudas
*manual con toda la teoría
*material descargable
*acceso a biblioteca digital
3,600 MXN
*169, 000 CLP
210 USD
PAYPAL
La segunda cuota se realiza a más tardar el 30 de junio, para acceder al material y las clases posteriores.
1,950 MXN
*91,365 CLP
*114 USD
Plan Extendido
6 consultas personales
*5 clases en vivo + acceso a grabación 6 meses
*ACOMPAÑAMIENTO 6 CICLOS
*acceso a telegram para resolver dudas
*manual con toda la teoría
*material descargable
*acceso a biblioteca digital
5,200 MXN
*243, 000 CLP
300 USD
PAYPAL
La segunda cuota se realiza a más tardar el 30 de junio, para acceder al material y las clases posteriores.
2,750 MXN
*128,850 CLP
*160 USD
El pago se realiza por transferencia al interior de México o por PayPal al exterior.
*El monto estará en pesos mexicanos y se te descontará lo equivalente en tu moneda, puede haber ligeras variaciones por el tipo de cambio.
Deberás pagar lo correspondiente conforme al calendario para tener acceso al resto de las sesiones, material y seguimientos personales.
No hay devoluciones.
Conoce más sobre mí
Mi nombre es Valentina Reig, nací en la Ciudad de México, tengo 10 años usando el Método Sintotérmico y 6 años de ser educadora certificada.
Soy coautora del primer Manual en Salud Menstrual realizado por el Equipo de la Escuela La Tribu, El Ministerio de Salud y el Ministerio de la Mujer y Equidad de Género de Chile.
Participo como docente del diplomado en Salud Menstrual para La Escuela La Tribu, y estoy certificada como educadora del Método Sintotérmico y de Salud Menstrual y Reproductiva por la escuela The Well, parte de la Association of Fertility Awareness Professionals.
He impartido clases para la casa de partería Luna Maya y el Instituto Tzapin de Medicinas Complementarias (Chapingo).
Tengo una formación en herbolaria en el Instituto Tzapin de Medicinas Complementarias (Chapingo) y la licenciatura en Lengua y Literaturas Hispánicas en la UNAM.
Actualmente continuo formándome en temas de salud como herborista y educadora de métodos de reconocimiento de la fertilidad.
BASIC
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$6.99
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PLUS
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$9.99
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PRO
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$13.99
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