Temario Completo
Aprendizaje Método Sintotérmico
Temario por Clase
Clase 1: Autonomía y Alfabetización Corporal
💠 En esta sesión vas a conocer el ABC de tu anatomía completa, tu circuito del placer y la razón por la cual, la mayoría de las mujeres no suelen disfrutar su sexualidad a tope ni sentirse satisfechas plenamente.
💠 "Nada de esto lo aprendí en la formación universitaria", esto es lo que muchas profesionales de salud dicen al terminar la clase y conocer aspectos de su cuerpo y zonas erógenas que desconocían.
💠 Aquí te diré la causa científica por la cual sueles tener infecciones recurrentes, cómo abordarlas y por qué la mayoría de las mujeres no sabemos cuidar nuestra salud vulvovaginal.
Clase 2: El ciclo menstrual, nuestro Quinto Signo Vital de salud
💠 Aquí vas a desactivar el miedo y ganar la seguridad que necesitas al entender tu ciclo menstrual y cómo es que por naturaleza tiene fases de infertilidad absolutas.
💠 Dejarás de temerle a tu fertilidad al entender que tu ovulación sucede sólo 1 vez en el ciclo, y que este evento es el encargado de hacerte sentir plena y de darte salud.
💠 Comprenderás por qué es normal tener cambios físicos y anímicos, ganarás la tranquilidad de saber cuando algo es sano en tu ciclo y cuando no lo es.
💠 Te liberarás de la ansiedad por buscar embarazo al entender cuál es el mejor momento para lograrlo y cómo debes identificarlo ( y no, las pruebas de ovulación no funcionan realmente, aquí te explico por qué).
Clase 3: Biomarcadores, observación, clasificación interpretación: flujo, temperatura cérvix y test de LH
💠 Tu cuerpo te comunica de manera clara si eres fértil o infértil a través del flujo cervical, la temperatura basal y la posición cervical, aquí vas a aprender a descifrarlos y a registrarlos correctamente.
💠 El secreto que te hacía falta conocer para saber cada día si eres o no fértil con PRECISIÓN, lo vas a conocer en esta clase.
💠 Aquí sabrás cómo interpretar tu salud hormonal, el por qué de tus síntomas, ese problema de fertilidad, o la causa de esos ciclos irregulares que nadie te ayuda a resolver.
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Clase 4: Reglas de Anticoncepción / Concepción
💠 Existen 3 fases infértiles en tu ciclo que disfrutarás al máximo, sin riesgo de embarazo, si aplicas las reglas anticonceptivas científicamente estudiadas que vas a aprender aquí.
💠 Y si lo que buscas es un embarazo, olvídate de intentarlo a ciegas y pasar meses en la frustración de no saber cuándo ovulas, aquí vas a conocer cómo identificar tu ovulación.
Clase 5: Práctica
💠 No te vas a ir de este aprendizaje sin antes demostrarte que lo lograste, que puedes aplicar reglas anticonceptivas con seguridad y hasta interpretar la salud de un ciclo menstrual al mirar un gráfico real.
💠 Te brindaré material de práctica y resolverás tus dudas al comparar los gráficos con los resultados y escuchar las dudas de otras alumnas, te demostrarás que es mucho más sencillo de lo que pensabas.
Seguimientos y Acompañamiento Personal
✔️ Podrás adquirir seguimientos por sesión o un paquete de de 3 o 6 seguimientos.
Cada seguimiento tiene duración de 1 hora. Evaluamos tu gráfico + otros datos sobre salud menstrual que nos permitirán profundizar en tu ciclo y tu fertilidad, así como corroborar que estás aplicando las reglas correctamente.
